VOTRE PLUS BELLE RESSOURCE,C’EST VOUS !

  • La sophrologie est-elle faite pour moi?

 

Gestion du stress et de l’anxiété

Maîtrise des phobies

Travail sur les pulsions alimentaires et addictions

Amélioration du sommeil

Préparation à l’accouchement

Aide à la concentration (examens , entretien professionnel )

Accompagnement de soutien lors d’une longue maladie

( cancer , dépression…)

      Voire tout simplement…

Lâcher prise et Prendre soin de vous.

Du grec “SOS” équilibre et harmonie , “PHREN” la conscience et l’esprit,”LOGOS” l’étude et la science.

La sophrologie  est étymologiquement la science de l’esprit harmonieux. Véritable alliée reconnue , elle contribue à votre mieux être et à celui de votre entourage. Méthode de relaxation douce , elle saura mettre en valeur vos ressources et votre potentiel  grâce à des exercices de respiration contrôlée et de visualisations positives faisant appel à votre imaginaire

Elle s’adresse à tous  et s’adapte aux possibilités de chacun : Enfants, adolescents, adultes , femmes enceintes ou personnes plus âgées…

Elle s’adresse à tous  et s’adapte aux possibilités de chacun : Enfants, adolescents, adultes , femmes enceintes ou personnes plus âgées…

" N'ayez pas peur d'avancer lentement, ayez peur de rester immobile."

Portrait-Emilie

Qui suis-je ?

Formée à l’ Institut de Formation en Sophrologie de Catherine Aliotta, et infirmière en milieu hospitalier depuis de nombreuses années , j’ai pu constater à quel point cette discipline représente un appui solide et sérieux dans la prise en charge des patients . Elle s’avère être également d’un grand soutien pour leurs proches et les professionnels de santé.

Que ce soit pour une séance de relaxation ponctuelle, ou pour une prise en charge globale de votre problème, je vous propose de vous donner les outils pour travailler ensemble à la construction d’un quotidien meilleur.

Tarifs

La première séance nécessite un temps d’ 1h30 environ. Elle me permettra d’élaborer une prise en charge sur mesure à vos besoins.

Les entretiens suivants durent entre 45 min et 1h

lol

Consultation ADULTE


Consultation ENFANT

(à partir de 6 ans)


Consultation ETUDIANT

ou DEMANDEUR D’EMPLOI

    Tarif de groupe et atelier demie journée :sur devis

Tarif-Adulte

Consultation
ADULTE

Tarif-Enfant

Consultation
ENFANT
(à partir de 6 ans)

Tarif-Etudiant

Consultation ÉTUDIANT
ou DEMANDEUR D’EMPLOI

Tarif-Groupe

Tarifs de groupe
me contacter

Ne se substitue pas à une prise en charge médicale.

Vérifiez auprès de votre mutuelle car certains organismes peuvent prendre en charge une partie des entretiens.

Me contacter

Je me déplace à votre domicile ou lieu d’exercice (dans le respect des règles sanitaires en vigueur).

   06 19 77 58 72

  Tours et son agglomération

Avis et commentaires

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Membre de la chambre syndicale de sophrologie et de l’association Hypersupers TDAH